良くない姿勢の大きな余罪②全身の血の巡りが悪くなる 2025年1月22日 投稿者: 高崎多矢 0 『良くない姿勢』では背骨が変形しています。ゆるやかなS字カーブではない、変形した背骨では首・肩・背中・腰の筋肉に大いなる負担を与えます。そういった大いなる負担を…[続きを見る]
良くない姿勢の大きな余罪①呼吸が浅くなる 2025年1月16日 投稿者: 高崎多矢 0 良くない姿勢でいると肩こり・腰痛・背中の痛み・首の痛みを発生させるだけではありません。無意識にしている呼吸が浅くなり、血中の酸素が低下、筋肉が酸欠で硬くなり痛み…[続きを見る]
産後の骨盤ケア② 2022年11月12日 投稿者: 高崎多矢 0 妊娠と出産によって骨盤が開いて歪んだままになると、体形崩れや腰痛に悩まされ続けることがあります。産後の下半身太り。出産時に産道が広がった分、骨盤が開き、お尻の…[続きを見る]
産後の骨盤ケア① 2022年11月11日 投稿者: 高崎多矢 0 出産後は骨盤が開いて歪んだままであることが多いため、しっかりとケアすることを勧めします。産後の骨盤を放っておくと、以下の体調不良となることがあります![続きを見る]