朝、起きると腰が痛いのはなぜ？

腰痛持ちの方からの質問で、
朝、起きると腰が痛いのはなぜ？
というのがよくあります。

こういった方の腰痛の原因は、
睡眠環境にあるかもしれません

人は睡眠中に寝返りを
何回も打って、骨盤や背骨の歪みを
リセットさせているのです。

しかし、マットや布団が柔かいと、
一番重い腰が沈んで、くの字姿勢で
寝ていることになります。

くの字姿勢での睡眠では、
睡眠中の寝返りの数が減って、
朝起きても、骨盤や背骨の歪みが
リセットされないのです

一晩でリセットできない
骨盤や背骨の歪みは蓄積され、
腰に負担のかかる立ち姿勢や
座り姿勢となるのです

また、くの字の姿勢での睡眠は、
終始、腰の筋肉に負担をかけます。
立っての、くの字の姿勢と同様。

このような方々に対し、
当店では硬めのマットよりも
もっともっと優れた

『姿勢矯正寝具』

を奨めています。

・適度な硬さで寝返り回数増加
・マット表面のブツブツが筋肉を刺激
・波型構造で背骨が伸ばされる

私はコレで寝るようになって、
腰痛知らずの体づくりができました。
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